ELLE星赏家｜吕一

五年前，演员吕一获得国际认证的瑜伽教练资格证。她用自身实践验证着，时间总能引领一个人重新认识理想的自我，年龄，也随着岁月沉淀焕发多样光彩。当身边人困惑于年龄和容貌引发的焦虑问题，吕一的应对方式很简单——内观自己，完善自己，直面问题。年龄增长并不局限人的视野，吕一会寻着适合自己的节奏增加职业领域外的兴趣；而面部的容貌焦虑，吕一选择内外兼修去滋养皮肤。练完瑜伽，她会吃一瓶桃花姬阿胶花胶补充胶原和气血。吕一说，能够解决的，不应成为焦虑。